つもり なんですっ②

前回の投稿が約10日前…💦この話題を覚えている方いるかしら😅

注意をされて初めて「やっているつもり」だった事に気付くことあるよね?ってことで…以下は私の修正方法。アノヒトはこうしてるのねー?くらいの気軽さで読んでくださいねー^_^

☆まずはやっている「つもり」の自分に気付く事、大事だと思います。

だから!レッスン動画は先生や振りが入っている人と[自分]も併せて撮る。自主練習もたまには動画撮影。これは気づき満載のある意味お宝映像なので、目を背けずチェックチェックです!ここで「つもり」に気付ければラッキー (^з^)-☆

☆気づけたら、すぐに修正できそうな事はその場で直す、その場から気をつける。

例えば足を上げているつもりだったけど、意外と上がっていない!と気づいた→自分は10センチ上げているつもりだった→なら!30センチその場で上げてみる。

オッケー👌まずは解決👍

ただ上げりゃ良いってもんじゃないのは分かっていますが、お腹で上げるとかナンチャラ筋等、他の課題は上げてみてから考えればいいんです。まずは形から~😄

いいのか?   いいのだ!

♪♪♪♪♪

また長くなるのでしつこく「to be continued」でーす(๑˃̵ᴗ˂̵)

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「全員退部だ!テニスを続けたいのかそうでないのか自分でよく考えて、やる気のある者は再入部しろ」と長男が部活の顧問から言われたそうです。青春いいなぁ💕

では🤗